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喝茶的十大禁忌事项
中国喝茶的历史悠久,而且茶叶远销海内外,享誉世界。不过茶虽好,但喝茶 有许多注意事项,喝不好,就会对 身体造成一些伤害。那么,喝茶有哪些禁忌事项?

喝茶的禁忌事项

1、醉酒慎饮茶

民间流 传着这样一种说法,醉酒的人喝杯茶,尤其是浓茶可以醒酒。其实茶 叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后 喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还 会加速利尿作用,使酒精 中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏 有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾 生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不 能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快 人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

2、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响 对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口 含糖果或喝一些糖水可以缓解。

3、慎用茶水服药

茶叶中的鞣质、茶碱,可以和 某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等 药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多 酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等 也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。而服用 某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶 叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体 内的积累和吸收,同时,茶叶本 身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。另外,在民间 常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。

4、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

5、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会 失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

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